QA139问题:我总是遇到这样的情况,我几乎被两种相反的情绪所吸引。 我发现自己朝着一个方向走了很远,然后又朝着另一个方向走了。 真正的平衡只有在我一个人的时候才会出现。 我想知道你能告诉我些什么。

答案:首先,这是非凡的,值得您赞扬–当然,这与您的青年时期有部分关系,但也与您的信誉有关–在短时间内,您从事这项工作,可以取得多大的进步。 此时,您无法达到这种平衡的事实是非常自然和正常的。 您别无所求。

您会发现,此Pathwork的节奏和过程是螺旋运动。 你前进,然后你似乎后退。 首先,这似乎不仅是复发,而且似乎还观察到一个人的负面反应与实际发生的情况相去甚远,换句话说,也许是几周,几个月甚至几年后,人们才意识到这一点。 然后可能是一天,然后是几个小时; 这是同步的缓慢过程。

但是您不能也不可以强迫它。 因为通过强迫它,冲突将变得更加强烈。 仅观察您的相反情况,并说出您想了解更多有关它的愿望,以便它自然地统一。 然后,逐渐地(一点一点地),而不是观察冲突的情绪,您将观察到统一的情绪及其良好的感觉。

但是您必须允许这种内部增长发生。 不要以为自己现在就可以了。 因为抱有这样的期望,你只会生自己的气,这是很不合理的。 如果您希望在发生冲突和不想要的感觉后确定它们,那将是非常好的,这是您可以期望的最好的感觉。

也许一点一点地,您会在它发生的时候隐约地意识到它,直到后来才更加简洁地意识到它。 然后,随着您获得更多的认可,它将开始改变。 重要的是,不要将自己鞭打成无法期望自己感受到的东西-统一,适当的平衡。 这是间接产生的。 你明白吗

问题:是的。 我非常了解这一事实,我在某些时刻经历了这种平衡-这非常令人兴奋。 然后我变得非常不耐烦。

回答:是的。 究竟。 仅仅因为您认为自己拥有在这么短的时间内经历过的几乎奇迹般的事情,才给您一个错误的想法,使您现在应该一直处于这种状态。 现在,请注意这一点,因为这种错误的假设只会减慢您的进度。 每次您感觉到它时,都将其作为预示着您所处状态的美好先驱而迎接。

接受这样的事实,即它不会永久存在。 准备好仍在您中找到问题和矛盾情绪的残余。 因此,换句话说,您在这里的问题不仅仅是问题本身(因为您在这方面做得很好),而是您对自己的态度。 这是最重要的事情,也是最重要的重点。

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