142问题:我开始了新的恋爱关系,我想我最终会非常喜欢这个人。 我想以某种方式使这个人比我真正的欣赏。 我对这种关系有一种强迫性,因为我觉得我现在无法进步超过工作所允许的步伐,而我仍然存在的问题可能会阻碍这种关系并最终切断这种关系。

答案:我将首先回答您问题的最后一部分。 您担心自己仍然存在的障碍会阻碍这种关系,甚至可能危及或破坏这种关系。 现在,这当然是完全正确的。 没有人会告诉你这不可能发生。

但是,请想一想,这种情况还会一次又一次地发生,直到您变得如此痛苦以至于您完全退出了生活。 想一想,将这些事件归因于错误的原因会造成多大的痛苦,而当您从所经历的一切中学到东西时,您的生活就会变得更有建设性。 没有人-绝对没有人-永生而不会破坏一些机会。

每个化身的灵魂都有未解决的问题和障碍。 我推荐的健康方法是:“是的,我在这里遇到问题。 我仍然存在的问题很可能助长了不完美的关系,这种关系最终可能会终止。 但这就是生活,我打算从一切中学到最大的东西,并将最建设性的态度带到即将发生的事情上。”

您还必须知道,不能或多或少地吸引那些没有平等问题的人。 因此,如果这种关系不起作用,另一人必须承担同等的责任。 这不仅是你在做; 这不仅是您的工作。 既不是你的,也不是她的专心; 这一定是你们俩的创造。

当您觉得别人不能犯错并且因为不像别人而感到内gui时,您就会感到强迫和焦虑。 但是,当您知道完美并不存在,并且在任何给定阶段,没有人能做得比他或她的最好时,您会更加轻松。

最重要的是,您要接受当前的限制及其所有后果。 这是消除限制的基本要求。 本着这种精神,您仍然可以从每次相遇中获得极大的欢乐,甚至增加欢乐。 每次新的接触都会有所改善,直到您不再害怕别人,联系人,爱和自己。

这样,您将获得更多的教训,更多的帮助,并且还将为其他人做出更多的贡献,从而提高您自己的安全性。 以这种态度,您将不会陷入幻想或扭曲,而会看到现实并从所看到的事物中成长。 您不能指望一瞬间就能使您的积木消失。 但是,与以往相比,您会从这种相遇中获得更多的乐趣。

不要以为栅栏的另一边是其他所有人,他们没有问题,只有完整的人际关系。 不要相信当您独自一人站在这边时,它们永远不会破坏任何东西。 不要以为只要您能快速摆脱这一障碍,您也将跻身特权阶层之列。

所有人在人类生活领域不断且无意间破坏了机会。 但是错误不是世界的尽头。 如果您以这种方式学习和研究它,则不必太害怕。

每个关系都是一个相互主张的事实,无论这种关系是否良好,都必须带给所有参与其中的人。 关系不能是单方面的。 当您知道这一点时,您还将发现自己的力量。

这有一个奇怪的,显然是矛盾的平衡:一个人内的小孩越是自我中心,那么它期望只接受的方面就越多。 这样的以自我为中心的人越软弱,越无助,他们往往会为失败的关系而自责。

因为他们只经历自己的需求和欲望,并且因为他们相信只有自己计数,所以当关系不起作用时,他们无法承受失败的冲击。 这样的人也不会意识到自己给予他人的内在力量。

另一方面,当以自我为中心已不复存在,并且您可以体验自己处于同一水平时,您对伴侣关系中的另一方的关注必须增加。 这将自动给您带来一种感觉,即您具有使某人开心或不开心的能力,就像您迄今为止仅将其归因于对方一样。

因此,您会感到更加安全。 一旦您愿意付出,您将有资格获得。 当发生这种转变时,您会在责备对方和责备自己之间经历一定的波动。

如果您不像乞child的孩子那样去找别人,您将知道自己的力量和付出的潜力。 这将使您能够使用智力,观察力和直觉。 它还将帮助您在对关系做出主动和被动贡献之间分配能量。

它必须给您自由和适当的感觉,以使您意识到你们俩都参与其中。 如果对方没有问题,他或她的健康状态将克服所有困难,因为这是真正的精神健康的力量。

 

QA173问题:我一直在努力解决问题。 我对最近破裂的一段关系的记忆着迷。 我已经对此进行了沉思,并且尝试将其放开,但我似乎无法做到。 我认为这与我儿时与父亲和祖父的生活联系在一起。 似乎每个发现都会暂时消除这种困扰,然后还需要其他一些东西,也许是更深入的探索。

答案:对。 也许更艰苦的工作会带给您帮助-因为您知道,这很难独自完成-发现您根深蒂固地相信这一定会发生在您身上。 这一定会发生的事实是因为您注定要经历这种情况,因为您在某种程度上不太友善,不适当或不够好。

这种隐藏的信念传播了如此消极的情绪,以至于它首先会影响伙伴的选择。 它势必会影响您的出身,即您的反应方式和行为方式,并因此而实现。 然后,如果确实发生了,您的秘密信念似乎会得到再次确认。

您需要在与助手的紧张工作中发掘出来的必要条件是,使自己暴露出这种秘密信念,即这就是您的命运,这一定会发生,因为这是您应得的,可以这么说。你们这方面的斗争与假定的命运作斗争,并作斗争。

斗争变得艰难,因为对方是无意识的,并且您不知道自己在何种程度上与内心深信不疑的斗争。 因此,您真的必须带出这个才能发现这是多么不真实。 您必须揭露各种错误的信念及其基础。

仅仅因为您认为某种事情曾经以这种方式发生并不意味着它总是会发生的-除非您认为必须这样做,并因此做出反应,并在您内部建立了如此恐惧和忧虑的负面气氛。 这就是为什么您不能放手的原因。

好像内心深处的声音说:“你看,你不好。 你不会被爱。 这是因为你不够。” 除此之外,您可能还会怀疑,您是否做错了什么导致了这种情况。 这就产生了一个疑问:“我如何做出不同的反应?” 自我怀疑全线。

您将必须真正面对自己的怀疑并有勇气去检查,由于信念是错误的,可以在多大程度上改变某些事情,并且在什么程度上您实际上不必改变自己的行为? 有些事情将不得不更改,而其他事情则不需要。 但这必须进行调查。

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