QA222问题：在我的生活中，有时候我会做出承诺去做某事，或者我开始做一项物理任务去做某事，并且巨大的能量通过我的能量爆发，我可以形容为无限的热情。 似乎无处不在：“我必须这样做。” 然后很快就出现了衰落。 它通常以我将任务中途离开或永久放下的地方结束，或者甚至从不兑现任何成果。 我想知道两件事。 一，这的精神意义是什么？ 第二，我该怎么做才能帮助自己制止它？
答案：重要的是，您中有两个部分在这个问题上表达了自己。 首先，当您真正看到美丽的事物并想要尽力而为时，就会表现出更高的自我。 然后，下等自我表现出想要克制，不想付出，充满怨恨并且不想经历后续困难：维持努力，有组织地坚持并遵循它通过。
从长远来看，较低的自我可能会有些乏味。 低等的自我想要美丽，荣耀和快速的结果，也许一开始就不切实际地进入其中，希望获得希望的所有快乐，寻找的是快乐，但有时看不到高速公路以及必须经过的小路和隧道。 当他们来到时，想要它的下层自我总是很容易，拒绝它并放弃它，然后变得消极并说不。
我的建议是尝试与自己的那一个方面保持联系，使它浮出水面，可以拥有它，可以将其公开展示，并且可以面对然后选择不屈服。 不是通过压抑它，而是通过做出另一种选择，说：“即使我实际上知道这会意味着长期的努力，我也会这样做吗？ 我准备好采取那种努力了吗？”
如果您是，那么您一次又一次地做出这一承诺。 当遇到困难时，您说：“嗯，这就是您知道先验的价格。” 一开始就寻求现实的评估。 另一方面，如果您发现这与您不支配的努力和精力不相称，那么您将完全自由。 然后节省您的精力，并在您想付出的那些领域巩固精力。
同一件事的另一个方面是，您有时可能会将自己卷入太多的事情中，以使您不会全心全意地投入任何事情。 这就像您从低头开始对自己玩的把戏。
