QA172问题：您能对开设中心的过程发表评论吗？
答案：流程必须主要包括您自己从事的Pathwork（我在这里真正从事此Pathwork的朋友）所从事的工作。 这是其重要任务的90％。 否则，我所谈论或将要谈论的其他练习和实践将是非常不可取的，甚至是危险的，如果它们不受“路径”这一主要过程的支撑和强化：自我对抗，面对自我。
因为如果您不知道并且不能面对秘密加重的不良恐惧，内和耻辱，以及真正给整个系统加重的实际违反诚信的行为–如果您无法发展克服问题的能力–那么采取任何一种做法充其量是没有意义的，无效的，最坏的是危险的。
练习包括冥想，放松，集中注意力，以有意义的方式进行沉思，和谐，冥想中的呼吸和集中注意力-所有这些都与您对问题所在的自我发现相结合：问题出在哪里？现在挡住了您的路？ 就是这样。
我将要讨论的实践只不过是像小帮助工具之类的其他手段。 但是，面对这些内在问题，无论解决什么问题，没有什么比打开和解决中心更好的了。
许多人-以及哲学，宗教，宗派和团体-专注于实践，感到他们在精神发展上正在尽力而为，而他们却忽略了自己的问题，脆弱性，看看他们的恐惧，看看他们的不足，看看真正困扰他们的是什么以及造成障碍的真正原因是什么。
现在，我将谈论这些实践本身，但决不要低估重要性的关系。 因此，我将重复一遍，以便保护你们所有人免于过度集中精力于一个人而忽视另一个人的危险。
