QA142问题:做与存在存在人类的问题。 我自己的问题是,我倾向于朝着损害他人的方向努力。 其他一些人则有相反的问题。 你能发表评论吗?

回答:是的。 当一个人过分强调做事的时候,换句话说,当心理存在不平衡,以至于过分强调做事而损害了存在的时候,那是因为一个人逃避了存在。 当一个人过分强调存在时,一个人就会逃避做事。

两种伪解决方案之间的共同点正在逃离一个不想面对的事物,或者一个害怕害怕不足的事物。

逃避现实的人可能会担心,例如,他所做的事情可能是无效的,效率低下的或不足的,并且可能无法达到他认为对他的期望以及世界的要求-或者他可能无法做出比较给别人。 因此,他退出了生活的这一方面,并​​且通过不做而逃避了这一点。

一个远离存在的人,问题通常不是感到自己的行为不足,而是因为自己的感觉,自己的感觉能力,自己自发地感觉并了解其真实感受。 从根本上讲,这将是这两种方法的底部。

问题:您能否谈谈这两种方式的协调?

回答:是的。 和解只能在于,对于一​​个远离存在的人,不是放弃建设性的行动,而是以非常充分的内在决心去进行,“我想看看我的真实感受。”

现在,当过分强调做事时,通常包括在做事中就是思考。 换句话说,思维,智力过程也可能被多收了,却以感觉方面为代价。 感情因此变得贫穷,扁平化,麻木,作为一种保护。

为了重新建立平衡,Pathwork必须一次又一次地集中精力,对自己的感觉,对自己的情绪进行质问,准备好感受各种情绪,并允许这些情绪反复流动。走出去,使人内心感受到开放,放手的灵魂运动。

然后,您将像内部一样,像异物一样,来确定抑制情绪的位置。 一旦您注意到了这一点(就像握紧拳头一样),这是理所当然的事,那么它已经变成了第二天性,甚至没有脱颖而出–那么就已经朝着正确的方向迈出了非常重要的一步。

因为这样,您才能像以前一样感觉到这坚硬而紧绷的内拳。 当您发现这一点时,您可以用自己的内心很平静地说:“放开。 松手。 放松。 放松灵魂在这里的紧绷结。” 然后,情绪就会浮出水面–强者,弱者以及截然不同的,矛盾的者。

意识到并不需要采取行动,他们越会受到鼓励并被允许浮出水面,在这种程度上,将重新建立平衡,并停止逃离情感。 贫穷的情感将开始以健康,和谐的方式发挥作用。 这将是一方面。

另一方面,由于害怕不足和担心自己无法衡量而逃避工作的人,他的方式必须是意识到:你在哪里拒绝自己? 这与自我评估有关。 一个人拒绝自己的次数越多,就越依赖他人的肯定,认可和尊重。

这种情况越多,竞争感就越强,从而可以与他人进行自我衡量。 因此,为了解决这个问题并且不再因比较错误而迷失,必须找出自己在多大程度上不喜欢自己以及为什么会这么做。

自我厌恶的部分原因是有道理的,因为它实际上涉及模糊,并且在多大程度上被夸大了,您完全忽略了实际存在的价值,因为您也本着“或/或”的精神评价自己? “如果我有这些负面趋势,”您会自动感觉到每个值都不重要或不存在。

当您学会看待自己,并与品质并肩而过时,您已经处在更大的现实中,并且您正在接受自我,这不会让您如此依赖他人对您的看法。 正是在这种依赖关系中,焦虑,紧张和痛苦使您分崩离析,因为以这种方式无法实现目标。 它永远无法满足,这是一种完全的幻想,它创造了越来越多的问题。

那么,您在多大程度上全面地判断自己,以至于您需要得到他人的肯定,甚至如此之多,以至于您不敢冒险被别人的行为相较于别人,因此您要求在最坏的情况下被接受? 这是两个方面。

问题:您如何解释拥有和了解的趋势?

回答:是的。 好吧,拥有和知道都是替代自我评估的手段。 它们确实非常相似,因为过分强调拥有事物的人希望通过拥有事物来获得力量-他需要的力量是为了感到安全,因为他没有发现内在的力量。 他没有接触到自己真实,活泼的中心,也没有接触到真正的力量,这使他有能力过所有可能的生活。

为了使生活充实,拥有事物只是许多其他事物中的一个方面。 如果相对于生活的其他方面而言,它过于强调,那么它就是一种伪解决方案,其中的人因为没有拥有内在力量而寻求外在力量。 而且他不拥有这种内在力量,因为他逃避了自己。 他与内在的自我脱节。

同样过分强调知识,知识和理论知识。 这也是一个伪造的解决方案,它为一个人提供了一种安全感,并替代了他所缺乏的自我知识。 由于缺乏自知之明,他与自己没有任何联系。 然后,他通过遵循来自最内在自我的错误解释的灵感或指导来寻找,即“认识自己”。

“了解自己”被误解为“知道,获取知识”。 外部知识代替了这一点。 那么,这就是同一种武器,因为拥有事物可以成为一种武器。 拥有和了解只是人们用来替代与最内在自我建立联系的许多其他此类武器中的两种。

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