QA166问题：您能给我解释一下为什么我在小组中引起如此大的愤怒和敌意吗？以至于我想逃跑？ 我不能忍受这几乎是我一生的重复，有时我觉得我看不到如何帮助我。
回答：是的。 是。 是。 亲爱的，现在您看到这里很重要。 为什么人们通常会担心这个小组如此特别地工作？ 因为这必然会带来他们在生活中一次又一次遇到的问题，如果他们只想看到的话。 因此，以这种方式说明它是非常正确的。
但是，正是通过在小组中与您相遇，您才能摆脱问题，因为在生活中，要与实际的人一起参与其中并且他们没有理解力并且不给予您帮助，这是非常困难的。解决它的可能性。 因此，人们在生活中会以一种或另一种形式逃避他们的问题。
即使在一条道路上，甚至在一条非常成功的道路，甚至一条非常好的道路上，人们都可以做到这一点。 但是这一领域可以避开很多年，甚至几年。 实际上，一个人可以经历一生和很多生世而没有遇到问题。
现在，如果您有勇气去面对它，您将不希望逃跑，或者您想要逃避也不会使您变得更好。 然后，您将有福地利用这种可能性。 我对您的建议是以这种方式进行冥想。
说：“这是一个机会，我终于可以真正真正地了解它的含义。” 比起我要告诉您的信息，这要好得多，更有效，我建议您请小组中的每个参与者都坦率地告诉您，并尝试说出它的含义。
如果您不内在防御，如果您祈祷并沉思自己不会防御，而是敞开心in，因为您没有危险–危险完全是虚幻的–他们会告诉您。 如果人们以这种方式做出反应，他们很可能会受到您的威胁-这又是错误的，因为您对他们无害。
您为自己的恐惧辩护，这会使他们产生恐惧，而他们对您的反应也会使您恐惧。 现在，您的恐惧与他们对您的恐惧一样没有道理。 在冥想中询问并了解您对他们并不构成任何伤害，也可能对他们也不构成任何伤害。
一旦您以这种方式看到它，您将意识到您的恐惧是幻觉，因此您的逃跑浪费了一个非常宝贵的机会，以了解您自己的重要事物。 希望您的女儿能听到同样的声音，也许可以听一下。
问题：她有同样的问题。
回答：是的，完全正确。
问题：但是，正如您所建议的，我确实问过引起这种仇恨的是什么。 我想那以后我会更讨厌。 我没有得到满足。
答案：是的，因为没有足够的时间，或者也许是开放性，无法在所有有关层面上进行讨论–因为你们都对此表示防御。 当一个人防御时，真理就不会到来。
如果您向内放松，请敞开胸怀，将想法传递给自己，“我想要真理。 我没有什么可害怕的，”然后本着“帮助我理解的精神”发问。 我感到害怕； 我感到被攻击； 我不知道为什么; 它是什么？ 给我解释一下，“还会有其他事情发生。 您将获得极大的解放和对自己的真实感，这将超越您对自己已经在道路上发现的许多其他事物的理智理解。
问题：我会尝试的。
答案：和您的孩子一起再听一遍这些话，也许可以一起锻炼-内在的精神。 开放，放开恐惧。 意识到恐惧是虚幻的，就像他们对你的恐惧是虚幻的一样。
