9指导意见：亲爱的朋友们，今天我想谈谈祷告和冥想。 两者有什么区别？ 许多人对此不太清楚。 始终要就术语的含义达成一致。 我要区分以下几点：祈祷是冥想的第一步。
祈祷是思考的问题，冥想是有感觉的祈祷； 与思想力量相比，它吸引了灵魂力量。 要进入第二步，您需要有一定的纪律和专心，可以通过祷告学习。 大多数人不习惯于精神上和精神上的活动，但是除非有人先学会了初步的专注状态，否则他们就无法沉思。
10问题：冥想中是否没有两种，一种是精神上活跃的，另一种是更为情绪化的？ 例如，不加思考地沉思“静下来，知道我是上帝”，只是让上帝永恒的原则渗透到灵魂中？ 那正确吗？
答案：完全正确。 同样，与我们之前讨论的内容相似。 即使以冥想的形式，我们也会发现男性和女性原则。 一个人在智力上活跃，并参与思想，因此是男性化的； 另一个是情绪化的和流动的，因此是女性的。 两者都很重要。 在特定的发展阶段，可以强调其中之一，而在下一个阶段，则要强调另一种，直到平衡和融合都可以进行。 通常应该修炼的那种冥想总是您会发现比较困难的一种冥想，因为这表明要进行最终的融合缺乏修养的质量。
50问题：另一种精神曾经告诉我，进行长时间的祈祷和冥想是一件好事。 几年后，这已成为一种习惯。 前段时间，当我问到你这个问题时，你说这可能不好，因为这样的祈祷有一种僵化和习惯，我们应该努力去了解当时的所作所为。 我想知道为什么为什么要以一种本应养成的精神告诉我们加入这种习惯模式？
答案：当一个人第一次走上精神发展之路，根本不习惯祈祷或专注时，这种冥想是一种很好的训练。 通过祈祷和冥想来学习专注是有益的，因为您的思想经过了一定的清洁过程，并且您建立了一定的意识。 您学会养成无私的思想。 在祈祷中，您的思想得以提升，从而为以后的发展扫清了道路。 因此，集中精力可以与培养建设性和无私的思想相结合，例如在祈祷中。
当然，可以与任何学科相关地学习专注力，但是以这种方式学习它比在平凡的事情上更好。 因此，您看到，在祈祷过程中对思想过程的清洗和对这条道路的专注都是必要的。 两者都可以单独学习，但将它们结合起来也一样。 一旦学会了纪律，就必须提防祷告的常规，这使它变得僵硬，没有生气。
不同的活动和态度适用于一个人的不同发展阶段。 一旦达到某个点，在很多方面保持僵化是有害的。 如果您的祷告不再振动，最好在您目前的发展的任何阶段根据您的需要改变简短的祷告，同时还要注意您目前的困难和内在障碍。
然后，您在此路径上所做的所有工作中都可以将您所学的专注力用于自我发现。 这比一次又一次地反复思考同一件事要更有成效。 一年级的孩子学到的东西与以后学到的东西不同。
105问题：请您详细说明祷告在不同阶段的含义？
答案：我认为从演讲本身来看，[讲座＃105人类在各个发展阶段与上帝的关系]。 祷告将适应任何给定阶段的意识态度和观念。 在最初的阶段，当人仍处于几乎没有意识的阶段时，就没有祷告，因为没有上帝的概念。 在下一阶段，人开始提出疑问和惊奇。 在这种自发的想知道并允许新的想法充实他的经历中，这本身就是祈祷或冥想。
下一阶段可能是实现最高智能。 在这个阶段，祈祷采取对宇宙和自然奇观的钦佩形式。 这是崇拜。 在下一个阶段，当思想混乱，不成熟和不充分引起恐惧，执着，无助，依赖时，而如意，贪婪，不接受现实导致恳求时，祈祷将相应地表达。
当祷告在这种状态下似乎得到回应时，这不是因为上帝行事，而是因为在某种程度上，人尽管他所有的自欺欺人和逃避是真诚的，却开辟了一条通道，通过该通道，法律存在可以渗透到他身上。 这是一个重要的区别，只有在以后的阶段才能意识到。
当人意识到自己是否参与祈祷的参与时，他就会失去无助感和任性上帝的任意性，他必须通过人为和叠加的规则来安抚。 但是我还可以补充一点，通常看起来像已回答的祷告，至少在那个时候，是在祷告得到回答的特定区域内无矛盾的心智的力量。
当人进入独立状态时，当他放开这个为他惩罚，奖赏并过着生命的虚构的上帝时，当他发现自己处于无神论，拒绝更高的存在的状态时，他不祈祷，课程。 至少不是传统意义上的。 他可能会沉思自己，他可能会真诚地看着自己，众所周知，这是真正意义上最好的祈祷。
但也可能是处于无神论状态的人是完全不负责任的，并且没有思考和看待自己。 他可能会像使用上帝作为逃避自己的人一样逃避自己。
当人到达积极追求自我意识，面对自己的真实状态的阶段时，他可能在一开始仍然习惯于祈求帮助的古老祈祷，要求上帝为他做他曾经做什么避开自己。 然而，尽管他有祷告的习惯，他还是开始面对自己。
只有在达到这种自我面对的更深层次之后，他才会逐渐避免他习惯的那种祈祷。 通常情况下，他甚至可能会经历完全不积极祈祷的阶段。 但是他沉思-这通常是最好的祈祷！ 他通过观察自己的真实动机进行冥想； 通过让他的真实感受浮出水面； 通过询问他们存在的理由。
在这种活动中，古老意义上的祈祷变得越来越无意义，自相矛盾。 他的祈祷是自我意识和真实地看着自己的行为。 他的祈祷是他面对最不愉快的真诚意图。 之所以祈祷，是因为它包含着这样一种态度：为了真理而真理是爱的起点。 没有真理，没有爱，就不会有上帝的经验。 爱情不能源于试图假装无法感受到的真理。
但是，无论面对多么不完美，爱情都可以从面对真理中成长出来。 这种态度 is 祷告。 坦诚相待 is 祷告; 警惕自己的抵抗 is 祷告; 拥有一个人隐藏起来的东西 is 祷告。 当这种情况继续发生时，会逐渐被干扰的存在逐渐变为现实。
然后，在存在的状态下，祈祷不再是言语或思想的活动。 仿佛置身于永恒的现在。 与众生流淌着爱的潮流； 理解和感知； 活着。 我在这里提到的这几个方面，除了更多难以理解的感觉之外，还包含最高意义上的祈祷。 它是神在现实中的意识。
但是，这种祈祷不能通过任何教义，规定的作法或纪律来模仿或学习。 完全无拘无束地面对自己是勇气和谦卑的自然结果。
在您达到与上帝有关的最高状态之前，在祷告与存在合而为一的情况下，您所能做的，是世界上最好的祷告，是您不断地无意面对自己的新意图。 消除意识和意识之间的所有借口； 然后，消除您和他人之间的伪装。 这是一条路，我的朋友们。
QA118问题：最近，有人在精神上高度进化，问我每天在冥想上花费了多长时间。 我很惊讶，说我不知道，因为我根本不知道。 我说，据我所知，我一直在沉思，而我从来没有计算时间，因为我认为沉思是一种自我分析，并且意识到自己的独立性和原因。 而他认为冥想是通过包含在咒语中的那种冥想来寻求精神自我的。 我想知道，尽管我可能一直在通过这条道路在精神上进化，但也许我不应该同时也按照他的方式工作。 我认为这令人困惑。
答案：是的，人类在这方面存在很多困惑。 当然，现在不用说，有许多不同的方式和方法。 但是最安全的-是您绝对安全的，不会逃避的，不会逃脱的-是自我理解，在最后的分析中，这必须使您与上帝进行最深入的交流。 您会发现，有很多逃避自我的可能性，其中许多是对上帝的追求，正如我的一些朋友在他们自己的精神生活中实际上发现的那样。
他们意识到这就是他们所做的。 只有在达到这些水平之前，才能确定。 但是，自我理解和观察，以及永远希望在完全的真理中面对自己而又没有诡计的全新意图，是防止逃脱的最安全方法。
与上帝沟通是同一回事，因为如果您成为自己的真实自我，您就会在自己体内认识到上帝。 这样一来，您就不再依赖虚假或round回的做法和纪律方式了，这些做法和纪律所产生的不利影响要比受欢迎的做法更为不利。 通常，人们只是通过这些学科来体验甚至可能通过药物体验到的东西–一种奇妙而美好的体验。
但是，这是一种逃避自我，参与，问题，困惑，误解的逃脱，直到一个人不得不回到这个世界上，这似乎是一个令人沮丧的世界。 然后就产生了二元性：这个世界和另一个世界，其本身就表明某个地方存在某种东西，被误解了。 因为如果您意识到自己，那么精神生活和这种生活之间就不会存在二重性。 没有区别。 都是一样的。
这些话可能很难理解和理解，但这是事实，这就是为什么我的朋友们在我建议自我探索，自我面对时会很安全。 你什么都不怕。 您采取最直接的方法。 当然，这不是最简单的方法，我什至可以说这是最困难的方法–比二十四小时的虚脱和纪律更加困难。 五分钟无情的自我面对将超过几个小时的纪律。
这是一条艰难的道路–实际上，这是一条石板之路，一条狭窄之路，我的朋友们。 但这确实是最直接的途径，您不必担心纪律和逃生。 如果您在今天或明天在这里或那里感到渴望进行另一种冥想，那么世界上就没有理由不应该对此屈服。 但是不要对此狂热。 并牢记最重要的一点：它在您内在，要在实际到达上帝之前先了解其中的内容。
问题：我发现多年来我在这方面有一个非常深刻的误解，我只是想在最近才消除这种误解。 在执行琐碎的任务时，我已经意识到自己的思想不在其他地方，在思考，冥想等等。 我只是意识到，通过这样做，我创建了一个拆分，但效果并不理想。 最近，如果我完全呆在这里，并且除了洗碗时不尝试打坐或尝试其他任何事情，那么我会从最小的任务中获得更多收益。 这是我第一次意识到可以治愈裂痕。
回答：是的，这非常好，非常正确，我只想在您所说的内容上加上一句话。 你看，你说你在这种态度上造成了分歧。 我会纠正这一点，并说这是分裂的结果。 而且，由于您不断发展壮大并开始看到越来越多的东西，正如大家都知道这条道路上的人一样，因此某些事情几乎已经开始发生变化。 在工作的暂时阶段，这似乎与您所关心的问题无关。
您会看到完全不同的反应。 这确实是不断发展的过程的结果。 因此，我认为，如果您以这种方式牢记这一点，它将使您更加全面地了解自己在做这件事时不会因为其他事情而产生分裂。 事实是这样的事实是分裂的结果。
QA142问题：在冥想中，如果有人遇到一盏泛光的光，无论是一束光还是星光还是多颗星，这是什么意思？
答案：因为有很多可能性，所以不可能以一般的方式回答这个问题。 这可能是海市rage楼。 这可能是实际经验。 这取决于心境。 依靠公开见识自己是开放的； 它取决于一个人是否为了光明而为光明而奋斗，还是该人是否主要为真理和谦卑而奋斗，是否愿意看待自己的自我。
以此为依据，这可能是真正的开悟的结果-否则可能是海市rage楼。 不可能一概而论。 我只能以一般的方式回答，那就是这两种可能性之一。
QA151问题：我知道我一直在自言自语，就像这种内部独白在不断发生。 当我努力将其关闭时，例如通过专注于声音，这是一种非常美丽的感觉。 这是对我自己说的一件坏事，还是我自己的方式？
答案：这取决于方式。 我建议您在笔记中写下自己内心的各种独白或对话。 也许您会发现有两种或三种不同的类型。
然后，在您的工作中，通过您的助手，或者如果您想在此处进行更多说明，我们可以区分各种类型的含义，以及您通过理解和分析所拥有的会话类型可以从中获得什么好处，进而了解指导他们的方向。
同时，我有这个建议。 当您执行此操作时，请向您内心深处的最深层的智慧发出一个想法。 要求其提供指导，以启发您的思维过程，并以建设性的方式引导您进一步实现自我，从而使您现在应该处于的位置，这使您能够从中获得灵感。 然后，让深层真实自我的非自愿过程引导您。
