QA148问题：很长一段时间以来，我一直在遭受这种记忆保持能力的损失。 它几乎可以追溯到公立学校，并且在许多方面对我有害。 我想知道是否有什么我可以做的？
答案：是的，我当然会说，您可以做些什么，因为一个人可以对人类生活中所有错误的事情做一些事情。 但是我想说，做某事的唯一真正有效的方法是，首先，您将其视为一种症状。
与身体疾病一样，即使可以消除症状也不够好。 必须扎根。 一个人必须了解它的症状。 现在，我可以为您提供一些提示，但是这些提示极有可能暂时不会响起，因为您可能不知道造成此症状的隐藏层。
从广义上讲，我要说的是缺乏记忆，失去记忆，在某种程度上类似于难以集中注意力，并且两者都常常表示害怕自己不想知道的事情。 如果有一种非常无意识的，非常想忘记自己内心的东西的意图，那么心理装置就不可能总是选择应该保留的东西。
通常情况下，“我想忘记”，因此这种有害的过程也会影响您不想忘记的地方。 现在，您想要忘记的并不一定是犯罪或确实很糟糕的事情。 孩子无法正确应对可能会令人不安，这是一种伤害，使您受到伤害，而您没有以成人的理解来解释这种伤害，并且这种伤害持续不断。
因此，在某些地方您可能会欺骗自己，发现自己选择了某些捷径，这些捷径被证明是不切实际的–没有整理出很多材料–以及您与自己之间并没有真正和平相处。 要实现这种和平，就需要进行认真认真的努力，需要帮助，因为没有任何人在没有足够帮助的情况下真的无法走内心自我对抗的道路。
这是最终的方式，没有这种方式，人的潜能就无法充分发挥。 但是即使是困扰您的知识和接受只是一种症状，也可能已经证明是有帮助的。
如果您从这种观点出发，那么您可能会提出一个问题并问自己：“我一生中，最深处的内心在担心什么？ 我真的想放出我体内的任何东西吗？ 我想记住一切吗？ 我想清晰，无私地看到一切吗？” 检测自己的反应。
您可以在多大程度上全心全意地说：“是的，这就是我想要的。 这是我真正想要的，我需要提供指导，灵感和帮助。 而且，我允许创造性的原则付诸实践，使我达到可以充分实现自我认识和理解并与自己和解，与自己和睦相处的地步。” 看这个！
另一方面，当您对自己说这些话时，请注意反应。 您在多大程度上感到不耐烦和不满意，以及在方法上是否肤浅-倾向于掩饰？ 你的态度在多大程度上呢？ 当您冷静地观察它时，您可以说–但不要将其推开！ –“哦，是的，这是这里； 这正是我不想完全满足自己的地方。”
当您看到这种情况时，您将更好地理解内存保留不良的症状，这只是一种症状。 还有其他一些，也许不太明显或更微妙，但仍然是真实的。
