QA166问题:您能帮助我相信吗?

回答:一般而言? 我什至会说你会知道,而不是相信。 在这个词通常被使用的意义上,“相信”是错误的表达。 因为您知道或不知道。 当您说“我不相信”时,您实际上并不比“相信”的人更真实-也许这样才对。

但不要说“我不相信”,因为您不知道。 说,“我不知道,我想知道。” 更大的真理的内在知识和内在经验必须来自您内部,只有在您愿意看到真理的范围内,才会发生这种情况–通常是关于宇宙,尤其是关于您自己。

如果您不了解真理,并且例如看到自己的消极情绪,您将看到:“在这里,我切断了对真理的了解。” 您所说的信念-相信普世精神,相信生命是永恒的,并且相信生活中没有什么可恐惧的-仅仅是美好的扩张,而其他一切都是幻觉。

您没有遇到这种情况是由于您积累了负面情绪。 现在,一旦您认识到这种否定性并与之取得联系,就可以说:“是的,在这里我看到自己说这一切都是不好的,”一种或另一种形式,您说的这一切都是不好的就是否定性。

接下来问自己:“为什么我说这很不好?” 这本身不是防御吗?您想保护自己而不因为害怕生活而进入生活的某种小岛吗? 仅仅通过这种逃避生活而不进入生活的行为,您就会产生负面的体验。

因为您不断创造负面体验,所以您必须假设生活是负面的,因此您处于恶性循环中。 因此,您只能说“相信”,而我宁愿说“体验生活的真which,美好的生活,安全的生活,美好的生活,永远以和平的方式扩展和令人兴奋” –是您认识到自己的防守否定性。

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