QA132问题：我感到非常不平衡。 一方面，我感到一文不值。 另一方面，我有时自我膨胀。 然后，由于这种一文不值的情况，我不断受到伤害和拒绝，我觉得我必须挑衅才能证明我一文不值。 然后我退出，因为我受伤了。 我坚持保护自己的伤口，所以我再也不会受伤。 所以我撤回了隔离，我在那里。 我不能放过任何伤害； 我不能再走了。 我不知道。 我只是在旋转木马中转转。
回答：是的。 任何自我探索的人都迟早会遇到这种困境。 在某些情况下，它特别强大-基本双重映像中的其余内容，坚持下来的样子，几乎坚持认为没有其他内容。
从广义上讲，在您的情况下，要么是：“我是世界之巅，我控制着所有人，每个人都崇拜我，我是最棒的。 如果那不是真的，那我就是最坏的，我一文不值，没有人爱我，别无其他。” 您实际上就是拒绝放弃这个双重形象，而且这是经常发生的情况。
现在，为什么会这样拒绝呢？ 随便的人可能会说这个人不能放弃。 他没有找到出路。 但是，只要用这些话语来接近，就没有救赎–没有出路。 您必须直言不讳地放弃自己–不是出于恶意，不是出于故意的恶意，而是因为您担心我以前说过的话。
您担心自己存在的现实，表达自己的感受，变得真实。 您避免了真实的简单性。
您甚至没有回避它，因为您认为自己很糟糕。 这是一个很肤浅的解释。 由于害怕受到伤害，您甚至也没有真正避免使用它。 所有这些仍然是诡计，仍然是借口。 您害怕它是因为您错误地认为它是真实的令人尴尬。 它是如此简单。
您可能还记得我前段时间以羞辱为准绳的演讲[演讲＃31耻辱]。 如果您重新阅读本讲稿，并想着自己感到尴尬，羞愧的事情，那么您将立即明白为什么您会坚持使用两种极端的双重形象–在您要么一无所有或要么不得不成为一切。
如果不是全部，您会像以前一样生闷气，刻意不做任何事情。 除了这些耻辱，这没有其他原因，这是一个标准。 如果您现在回到本讲座，并在私人工作中，通过自我观察，看看您感到ham愧的这些事情，您就会发现为什么不能放手-或不想放手-有直接的联系。双重图像。 亲爱的朋友，确实如此简单。
问题：我一无所获，一无所获。
答案：是的，但是在其下或除此之外，您还会发现其他耻辱，人类需要的耻辱，甚至是自己最好的耻辱–自我尊严的耻辱，这是我很久以前讨论过的[演讲＃66高级自我的耻辱]。 即便如此，您害怕表现出的温暖，真实，自发的感觉的耻辱感，也由于这些羞耻感而使您无法自拔。
好像您一直穿着直外套一样。 我的许多朋友-或多或少，在这里，自然和生命可以使您走出去并表达自己的美丽生命力，因此您要抑制和禁止它。
问题：您刚刚与这个人交谈，您发现这个人善于交流，并且善于表达自己的想法。 简而言之，当同一个人说他或她不相信自己时，您会发现它很有趣。
答案：您可能在这里看到的问题是，您尚未发现人类不是完美的事实。 这听起来像是反复提倡的陈词滥调，但这是你内心的真实。 某人在某些方面可能具有伟大的智慧，知识和理解，而在其他方面却有其局限性。
能够接受这一点本身就是成熟的标志。 仅仅因为某人有智慧而思考，他就必须再没有其他问题了，这本身就是不成熟的，或者这是不现实的，也许我们最好这样说。
您还看到，如果有人可以坦率地说出这样的说法，那肯定比没有意识到或含糊其词的人要有更多的发展，智慧和诚实–或灵性或任何您想称呼的东西感觉到并伪装它，谁会玩游戏，谁会玩游戏并假装。
比起一个甚至不知道自己不相信自己的领域的人，这种承认无疑表明了他的智慧。
问题：我可以回想一下您刚才提到的关于了解某件事的阻力的内容，因为我们担心如果这样做，我们可能会被迫去做。 我觉得自己似乎有一个与傲慢有关的大绊脚石-在某种程度上，我可能会意识到还有另一种方法，但我不接受，这真让我的骄傲感到羞耻。
答案：嗯，首先，您必须让自己犯错。 在某种程度上，我刚才在这里对我们的朋友说过，这只适用于允许他人犯错。 您必须允许自己犯错，并且仍然要实现自己的价值观。 相信一个人只有在各个方面一直都是正确的，一个人是完美的，正确的，没有犯错误并且没有任何局限的，才有价值。
您只有先接受自己的局限才能克服自己的局限，接受并不意味着您会失去对自己的价值意识。 这对您来说是最重要的。 随之而来的是，如果您发现自己不想做发现的事情，那么您将缺少某些信息。 缺少链接。
如果您能以一种非常简单自然的方式来对待自己-“如果我不愿意做某件事，那么也许现在比较好，因为即使不做正确的事，即使做正确的事也可能是错误的。充分的信念。 也许为了拥有全部的信念和全部的愿望，我需要了解更多。” 如果您能够以轻松的方式走近自己，您将不会害怕做出发现，并且会被发现有义务违背您的意愿。
如果一个人违背自己的意愿行事，那么任何行为和任何路线都不会有任何好处，如果仅仅因为一个人应该这样做就行。 这就是造成摩擦的原因，而本身并不是错误的行为，而是造成如此之多的冲突-显然，这确实是在伤害他人。
这对于所有人都非常重要。 您有权犯错，而被强迫或强迫自己违背自己的意愿行事只会滋生问题。 没有正确的行为和错误的行为。 首先，对自己只有正确和错误的态度。
只要您对任何行动都无法与自己保持和平，就必须继续进行搜索。 通过认识到某条路线可能并不理想-只要您不希望再选择另一条路线-当然，坚持所谓的错误路线并继续搜索比禁止搜索要好得多，因为您错误地选择了感觉在无意识中行动比在意识中行动更好。
QA139问题：能否请您说几句话以澄清羞耻与内之间的区别？
回答：是的。 罪恶感一定与错误和对他人造成的伤害有关。 羞耻必须主要与自己的弱点有关，这是一个自我的羞辱因素。 无论这是真实的还是想象的，目前都无所谓。 人们为自己的虚弱，羞辱，不足或令人尴尬而感到as愧，而对自己的冤屈更使他感到内。 那主要是区别。
QA172问题：在思考了您所说的羞耻感必须以某种方式与我的童年性经历联系起来之后，我得出了结论。 不知何故，这正在破坏和破坏我对自己的观念，即强烈的改变人格，我认为这很健康。 你能帮我吗？
回答：是的。 您会看到，在大多数此类情况下，总会有一种组合。 您提到的这种外在力量本身就是一个健康因素。 毫无疑问。 但是它也以补偿方式使用。 在此级别上，您没有意识到。 您没有意识到以下事实：您利用这种先天的力量和侵略性（健康的侵略性）掩盖并否认了羞耻和软弱。
现在，在发现过程中，您必须当心将所有东西扔掉的诱惑，并认为整体力量不好，既神经质，又放错了位置，或者是人为的。 那根本不是真的。 您必须从某种意义上说，从本质上讲，它是一件好事，它是好的，并且只能以某种方式查看您误导了它的渠道，可以这么说，并将其用于掩盖您所要保护的秘密目的。感到羞愧和虚弱。
换句话说，您会因为虚弱而感到as愧。 弱点和耻辱可以等同。 就是您隐藏在自身的自然力量之下。 而且只有当您开始分开说：“是的，我现在将利用这种健康的力量来面对自己的弱点，对此的羞愧，无助的秘密感”，当然， ，孩子们总是会以某种方式–这种无助。
尤其是当它们长大并且无法完全理解和吸收无助时，它就成了可耻的秘密，就这样，它变得有害了，只有这样。 不是完全面对它。 完全面对的东西是没有真正有害的，因为在那一刻它已经消散了。
如果您能够接受弱点和耻辱，则可以明智而有意义地使用自己的力量。 这样，您就可以将力量带到弱点上，弱点将消失。
