QA151问题：我想问一下我最近在电视节目中看到的有关奥斯威辛集中营审判和证人证词的经历。 为什么这让我特别震惊？ 这与我对某些人的暴力反应以及有时发生的暴力爆发（人身暴力）有什么关系？
回答：我可以粗略地说，您对特定人群的暴力反应基本上可以分为两种。 您担心的人是那种人，因为他们是更强大的人，而当您预测自己在与自己作斗争时会遭受残酷对待时，就会害怕他们。
还有一些你觉得自己较弱的人。 您担心自己的残酷行为，并且想通过指责他们来证明自己的合理性。 两者都有一个共同的分母，这也许是下一步您必须进一步找到的缺失环节，那就是与性的联系。
在某种程度上-您已经知道了某种方式，但还没有在情感上与之联系-某种程度上，性行为与残酷的两种方式挂钩：既是受害者，又是肇事者。 当您可以通过性行为面对这两个残酷方面之间的联系时，那一刻您就可以真正摆脱这种痛苦。 你可以超越它。 你理解吗？
问题：是的，我理解您在说什么，我认为我可以发现性与残酷之间的这种联系。 是说我内心渴望成为更强者，同时又有恐惧和另一种渴望成为较弱者？
答案：是的，两者都是。
问题：这些实际上使我无法统一我的性感受。
答案：是的，没错，那是完全正确的。 只要不与性行为相伴，残酷就很难失去。 因为内心深处您担心放弃残酷会失去快乐，因此有些东西会抵制它。
但是，您不敢以这种方式向外表达残酷行为，因为内和抑制以及各种保留自然而然地出现了。
问题：但是我如何在不伤害任何人的情况下表达残酷？
解答：通过意识到它并让它达到您的意识，您可以在自己的幻想中体验它。 这是一个人超越自己的性发展而被捕的唯一途径。 它正在摆脱压抑，有意识地承认和体验，也许是在幻想中，在思想中。
在这方面，不要对您的感觉和思维施加任何限制。 让它流动。 这并不意味着您必须执行它。 人们总是很难理解，对自己的思想和幻想的认可与行动之间没有因果关系，也没有必然的联系。 敌意是完全一样的。
这就是为什么人们在生活中否认和压抑他们的敌对情绪，以致他们只能以更加有害的方式间接地出来。 他们认为通过承认敌对行动，他们必须采取行动。 这不是真的。
自从几年前我开始有幸为您提供帮助以来，您就已经了解到，很可能-实际上是唯一可行且现实的成长方式-摆脱压抑的情绪。 承认他们，但不一定要对他们采取行动。
然后，您甚至会找到某些方式，可以以一种并非完全有害的方式对他们采取行动。 这将使您能够发展壮大，从而使连接不再存在。 这是您摆脱困境的唯一途径。 你理解吗？
问题：是的。 在某种程度上我有某些欲望，我应该尝试与人们谈论它们吗？
回答：是的。 自由地接纳他们。
