73问题：您曾经一次说过，您可以听到灵魂的尖叫声。 这在两个独立的人类的不同潜意识之间也起作用吗？ 一个潜意识听到另一个人的尖叫吗？ 这就是为什么一个人感到敌对情绪源自另一个人的原因吗？
回答：是的。 因此，我总是说您的潜意识会影响另一个人的潜意识。 您一生中会讨厌其他人，因为他们不响应您的外在行为。 您自己不知道您的内在行为是什么。
您的同伴会准确地感知您的内在行为或反应，并且它们会对您自己的这一部分做出反应。 他们的灵魂会听到该声音，或者与其他内在的感觉器官（听，见，闻到，品尝）一起感受到它。 这就是为什么一个人的潜意识会影响另一个人的潜意识的原因。
很多时候，当人们知道自己的行为还可以的时候，他们会受到不公正的对待。 他们专注于所有外在的权利行为，却遗忘了除了有意识的和适当的外在动机之外还存在的内在的无意识动机。 如果您学会对自己完全诚实，并承认自己隐藏的动机和感受，那么您将理解为什么其他人会对您做出反应，而您将不再认为自己是不公正的受害者。
问题：我如何区分对方是不是激怒了我还是我是对方？
答案：不必找出是谁开始的，因为这是连锁反应，是一个恶性循环。 从找到自己的挑衅开始可能很有用，这可能是对另一个人的公开或隐藏挑衅的回应。 因此，您将意识到，由于被激怒，您会激怒另一个人。 而且由于这样做，对方再次做出了回应。
当您检查真正的原因而不是肤浅的原因时，首先要受伤的原因是被激怒，所以根据今晚的演讲，您将不再认为这种伤害是灾难性的。 您对伤害的反应会有所不同，结果，伤害会自动减少。 因此，您将不再感到需要挑衅对方。 同样，随着重现童年状况的需求减少，您的退缩会减少，对他人的伤害也会越来越少，这样他们就不必惹恼您了。
如果他们这样做了，您现在也将理解，他们的反应与您幼稚的盲目需求相同。 现在您可以看到，即使您真正意识到发起了挑衅，您如何将其他挑衅的动机归因于自己的挑衅。 当您对自己的伤害有不同的看法，了解其真正来历时，您将获得与其他人的反应相同的超脱感。 您将在自己和他人中发现完全相同的反应。
只要您的孩子仍无法解决孩子的矛盾，那么差异似乎是巨大的。 但是当您感知现实时，您就开始打破重复的恶性循环。
当您真正感觉到这种相互影响时，它将减轻所有人的负担和内感。 在罪恶感和指责周围人的不公正指控之间，您不断波动。 在自己的世界中，您内的孩子觉得自己与他人完全不同。 它生活在这种破坏性的幻想中。
当您解决此冲突时，您对他人的了解将会增强。 到目前为止，您还没有意识到其他人的现实。 一方面，您指责他们，因为他们不了解自己，因此不了解对方，因此受到他们的极大伤害。
另一方面，同时，当您受伤时，您拒绝意识到。 这似乎很矛盾，但事实并非如此。 当您亲自体验今晚提出的互动时，您会发现这是真的。 尽管有时您可能会夸大伤害，但在其他时候，您根本不允许自己知道发生了这种情况，因为它可能不适合您所处情况。
它可能会破坏您的自我构想，或者可能与您当时的愿望不符。 如果情况看起来是有利的，并且符合您的先入为主的想法，则可以省去所有的烦恼，让它在下面溃烂并造成无意识的敌对情绪。 整个反应至少在特定方面会抑制您的直觉能力。
在人类中不断发生的挑衅，虽然现在已被您的意识所掩盖，但却是您将非常清楚地意识到的现实。 这将对您和您的周围环境产生很大的解放作用。 但是，除非您了解我今晚讨论的自己的模式，否则您将无法感知。
问题：是否可能以某种方式在自己的潜意识和另一人的潜意识之间停战甚至两到三分钟？ 有时候你看到的现实理智，而是由你为了你的潜意识做一些事情的时候，它已经在反抗，并取得了另人不快，然后你不高兴了。 如果休战了几分钟，可能都可以避免。
答案：亲爱的，您首先看到的不是订购潜意识的问题。 您不能订购。 那是不可能的。 只要您尝试这样的命令，它就会非常有抵抗力。 否则它可能欺骗您，从而使您欺骗自己。 潜意识只能通过我们工作中缓慢而渐进的过程来重新培养。
最重要的是，您要完全意识到自己的真实感受。 实际上，大多数情况下，您只有一半意识到这一点，而是诉诸于您的真实反应中的另一组感受。 这些可能是其他负面情绪。 如果他们是积极的，那么你在欺骗自己。
只有消除所有这些叠加，您才能了解潜意识为何如此固执的原因。 如果它继续抵制您的良好努力，那么一定存在一些您不了解并且没有联系的东西。 然后是找到导致这种特殊障碍的障碍物。
发生这种情况时，您将不需要短暂休战。 您将与自己并因此与他人拥有真正的和平。 虽然您可能会在外在行为，言语甚至思想上休战，但潜意识却不会对这种纪律做出反应。 如您所见，休战实际上是行不通的。 这与尝试指挥的效果一样不真实。
问题：假设我们能够整理自己的房子。 然后，我们会消除对方的挑衅吗？
答案：您甚至不必为了完全成熟并且或多或少地完美而摆放房屋。 这种完美在人类领域几乎不存在。 但是，对自己不成熟的意识，对引起挑衅的反应和感觉的真正洞察和理解，将充分削弱挑衅的习惯，直到您最终停止挑起挑衅，进而不会被他人挑衅。
当您以一种非常健康的方式与自己脱离时，闷热，不健康的动力和力量就会从您的情绪反应中消除。 实际上，我什至会说这是唯一可以实现的有效休战。
让自己看看您的真实感受和原因。 而且，如果您具有总体看法，而没有任何进一步的狡猾和自欺欺人，那么这些知识将不再使您感到困扰。 它将具有非常镇定的效果。 通过接受您仍然存在的缺陷，您将与自己保持和平，并且不再为尝试自己目前无法达到的完美而苦恼。
一旦您接受了不完美自我的现实，那么所造成的伤害将不再那么严重和悲惨。 由于您已接受的缺陷，您将接受它们，现在可以平静地观察它们，同时获得对它们的更多了解，从而接近完美和成熟。
这样，您的敌对情绪将消失，您的挑衅也将消失。 复发肯定会发生，但是您会接受现实的看法。 您将从中获得进一步的了解，知道它们是可能的，因为某些东西没有深入渗透，必须重新发现以便与您的内在深处相融合。
因为您不知道自己受到伤害以及为什么受伤，所以存在敌意。 试想一下当您真正意识到没有愤怒也没有敌意的伤害的时候。 您可能会感到难过，但对许多人来说，感到难过似乎让他们感到羞耻，以至于他们更喜欢生气并因此充满敌意。
这是每个人中都存在的一种特殊的幼稚。 您认为生气和敌对情绪比悲伤更好，因此您可以抑制真正的伤害。 但是，敌对也必须隐藏起来，因为它会使您因其他原因感到内，因此它以一种隐蔽的，隐蔽的方式出现，进而带来了进一步的挑衅。 挑衅是无意识和压抑的敌意的结果，而敌对是无意识和压抑的伤害的结果。
77问题：不是有时候我们想对某些人感到不满，这就是为什么我们要寻找他们的错？ 我们该怎么办？
答案：这是一个非常有建设性的问题。 当您想表达怨恨时，最明显的第一个问题就是为什么？ 一旦意识到自己想拥有这样的怨恨，就很容易找出原因。 与往常一样，应该像以往从未提出过这样的问题一样，以温和的态度和崭新的眼光来对待这一问题。
由于另一个人的这个或那个错误，不要理会会说的现成的答案。 这不是原因。 您必须找出自己在进取和敌对状态下的想象优势。
问题：装甲，以免处于防御状态？
回答：如果您担心自己处于防御状态，则必须认罪，否则您不必通过进行防御来保护自己。
问题：是的，但是它也给人以自信和自信心。
答案：实际上，如果您怨恨另一个人并且无助地陷入怨恨中，这不会给您带来自信。 你的情绪变得如此强烈，以至于你再也无法应付。 这不能使人自信。
在您的不现实中，您可能会相信这样做，只是避免寻找自己内feel的东西。 如果您攻击是为了隐藏某些东西，它将使您像攻击的对象一样无助。 因此，您陷入了漩涡，失去了自治。
通常情况下，一个人对另一个人的反感是一个人实际上对自己的反感。 如果您看什么特别使您感到烦恼，您将不可避免地发现，也许以一种扭曲或修改的方式，您具有非常相似的方面或态度。 您对自己的厌恶越强，对他人的厌恶就越多。 隐藏的内容越多，您可能会朝相反的极端向外移动，从而对它进行过度补偿。
由于任何非真实的解决方案都会产生负面影响，因此也必须这样做。 症状之一是您特别讨厌其他人的同一件事。 因此，解决方法是找到仍然隐藏的你，然后通过理解其想象的必要性将其消散。 在那一刻，您将不再对别人产生如此强烈的反应。
97问题：如果您有一种进取的感觉，并且您不喜欢它，但是它非常强烈，您的常识就是告诉您，您不应该有这种感觉。 您以自己的思想理解，也许您生气的人本人有问题，但这无济于事。 你如何处理？
答案：第一步是意识到您仍然不会有不同的感觉。 在这里，完美主义进来了，因为你们中的某句话说：“我不应该有这些侵略的感觉。 我应该知道得更多，因为他是出于自己未解决的问题而采取行动。” 所有这一切可能都是正确的，但其中包含了完美主义的“我不应该”。
但是，如果您对自己说：“我不禁会这样，因为我在黑暗中摸索，而我作为一个人，经常在黑暗中摸索。 我不知道很多答案。 我不了解别人，”那么你就是真的。 但是因为大家都感觉到：“我真的应该了解每个人，其他所有人都应该了解我，并且我应该知道有关我的生活和个人人际关系的所有答案，”您表达了非常困难的态度。
只有接受人类的限制，侵略性和敌对性才会消失。 因为在下面您会发现并意识到自己受到伤害，感到被拒绝。 您对这些情绪的羞愧和恐惧使您叠加了侵略性的辛苦和不愉快的感觉。
一旦意识到伤害，这是一种更加真实的元素，就可以轻松应对自己的感受，并且伤害很快就会消散，并为更真实的感觉腾出空间，这些感觉仍然与真实的您更接近。 但是首先，您必须接受您的人为限制。 您必须放弃对您以及其他人应始终理解和了解的期望。
如果您可以在黑暗中摸索，那么您可能可以在脑海中指出您不清楚的是什么。 接受由于您对它的抵抗力消失了，可能仍然存在缺乏明确性的情况，或者甚至可以自行消除。 还接受您仍然存在的攻击性，问自己是否不是伤害的扭曲。 然后承担起自己的伤害。 通过这种方式，您可能比通过狭窄和强迫性的驱动器（表明您已经“不应具有攻击性”）更快地找到答案。
QA119问题：当一个人摆脱敌对情绪却又害怕失去这种敌对情绪时，他会把它转移到另一个物体上吗？
解答：为了被解散？
问题：心灵害怕失去敌意，因为他在其中找到了安全感。 他通过将其转移到另一个对象来保持住它，实际上他没有敌意吗？
答案：可以，当然可以。 这就是一直发生的事情，特别是与此工作有关的事情。 这就是为什么对您（我的朋友）如此重要，要使其意识到这一点，而不是寻找拴系的职位，而要表达这些感受的原始内容，无论您可能发现或相信找到的原因有多合理。 这是真的-确实如此。
有时可能是针对完全不同的人。 在工作中检查这一点也很重要。 您对与您的感情强度相称的实际事情是否怀有敌意？ 这些词似乎常常可以证明其合理性，但是当您真正地看待自己的感情强度时，通常可能会很明显地发现事实并非如此，即存在巨大的差异。
我想在这里谈一谈害怕放弃敌对的恐惧。 同样，这可能是通用的。 当然，害怕放弃敌对情绪可能有几个原因。 重要的因素之一是，敌对被认为是一件很重要的事情，就像控制物，you绳一样。 如果没有敌意，那就什么也没有。 而且您会感到无能为力。 当然，这是一种幻想。
我想说的另一件事是，是否存在这种情况，对于敌对的性质，内，羞耻和恐惧的性质，总会有一些尚未被完全了解的东西。 如果继续寻找存在的问题，查看每一种敌对行为，然后进行检查，就会发现一些东西，这样它就会变得越来越容易解决。
QA121问题：您谈到了愤怒的激情。 我知道，根据自己的生活经验，我通过阻止自己的愤怒来解决了很多困难。 我还了解到，在面对愤怒的过程中，很多时候不再存在愤怒。 尽管如此，我对这种特殊的热情还是有很多困难。
解答：我认为，如果您看看愤怒背后的情绪，您将可以进一步发展。 也许愤怒在那里，尽管您可能并不难接受，但现在您开始接受愤怒。 可能还有其他情绪可能更难以接受。 也许受伤了。
也许还有一个不理解的困惑。 对于成年男子来说，不了解某些东西可能会更加痛苦。 这将遵循我之前说过的类别：面对自己内在的问题-您无法完全理解的旧关系。 确定您不了解的内容以及原因。 然后也许您正在学习接受的愤怒可以找到一个出路，因为您看到了它的背后。
如果您不顾某些伤害的愤怒并与某些伤害相关联，那么您会发现早期环境中的情况，就智力而言，这可能是完全可以解释的。 但是对于情绪而言，它们不仅令人困惑而且无法解释，不仅是您自己对爱与恨，感情与愤怒的模棱两可的感觉，而且还在于您自己环境中的某些矛盾情绪以及使您的精神生活，情感生活变得困惑的某些事物。 必须面对这一点。 那么您就可以解决愤怒。
QA121问题：我可以问一下我现在发现的特定困难。 我知道我对父母特别是对母亲有很多侵略和敌意，我应该带出这些侵略和敌意。 但是首先，我出于某种原因压制它们，但我还不太清楚。 但是在这方面，我的知识也极大地帮助了我：首先，我出生在这样的环境中，因为我有一定的困难，而且他们也有类似的困难，尤其是我的母亲，因此可以出来。 其次，他们是通过特定的方式成长的，这在很大程度上使他们成为了现在的样子，所以我怎么能指责他们。 如果不能责怪他们，我会为他们辩解太多，以至于我无法发动侵略。
答案：这个问题的突破点在于，尽管可能难以接受负面情绪，但某些正面情绪甚至更难以接受。 我认为您现在应该尝试自己动手，寻找某些让您感到比内恨感更负罪感的爱的感觉。
一旦您看到了这一点，就以间接的方式（也许只是在开始时就感觉到这一点，因为这非常微妙），然后研究您对本能的整体态度。 您将并且必须找到出路，而压制或指控之间将不再是冲突。
您将一次又一次地能够以不同的方式看到对两者的矛盾情绪：一方面，您对孩子似乎很容易理解的不满；另一方面，您对孩子的不满。 另一方面，长大的自我不能接受你的怨恨。
然后，您将能够接受自己的矛盾情绪和怨恨，因此您将以真实的方式接受父母。 但这只有在您首先对敌对情绪产生完全相反的反面时才可能发生。
问题：我最近感觉到我内心深处的爱，这也许太过热情了，无法适应我成长并受到压抑的世界。 还有很多其他方面受到压制。
答案：很好。 没错您处在正确的轨道上，可以立即将其连接很棒，因为这将向您显示操作的方式。
QA128问题：我想澄清一下敌对行为或激怒行为。 当我试图了解某个会激怒我的人及其原因时，我会感到困惑，因为我没有任何自然的反应来判断自己的欲望。
解答：首先，我建议在此采用以下方法。 问问自己一个问题：当您感到烦躁并因此充满敌意时，对某种欲望感到沮丧吗？ 那个愿望是重要的事情还是眼前的小事情都没有关系。
因此，您描述的那种敌对情绪常常是由沮丧感引起的，而在沮丧感之下有一个结论，一种感觉是：“如果我没有立即，确切地得到想要的东西，我就必须受苦，并且这是最后的决定，没有任何改变。”
感觉是“无论现在什么都不会发生，永远不会发生。” 必须准确确定当前的挫败感和您真正想要的是什么。 人们以某种方式相信，沮丧的事实意味着，从情感上说，您将永远无法获得真正想要的东西。 有一种想法或担心，您将永远无法获得真正想要的东西。
一旦将其公开，如果您可以静静地观察到对永久沮丧的错误恐惧，很可能会立即减少刺激。 因为您此刻感到沮丧，而沮丧可能是另一个人此刻没有实现或理解，做，思考，说或感觉到您想要他感到或做的事情。
同样，挫折感也存在于你自己。 当然，在那里，最终您必须把它带回自己-最重要的地方-您对自己的欲望感到困惑，对它们并不十分清楚。 不认识他们，您希望另一个人认识他们。
您很急躁，不是因为对方没有做您想要的事情，而是因为您甚至都不知道自己真正想要的是什么。 您并不真正知道自己想要什么，因为一方面，您常常被这种非常，非常严格，禁止和僵化的环境和舆论（或者您认为是什么）的叠加良知所折磨，一方面是幼稚，坚强本能性的情感，不受约束的一面。
这两个领域都发出命令和要求，而您却抑制了它们–一个是因为您害怕它们，另一个是因为您并不真正想要它们。 您只是认为您应该想要它们。 这就造成了另一个人应该知道的混乱。 挫折和困惑然后表现为烦恼和敌意。
现在，通过静静地观察这些反应并学会简单地发音，而无需装饰，无需道歉，这将使您感到轻松，并使您对自己的认识更加清晰。 您已经习惯于将这些反应塞入自己的内心，然后您会感到强烈的不耐烦，恼怒和沮丧，并因此产生敌意。 如果以这种方式进行分析，那么可以消除和消除如此多的敌意。
首先，必须认识到敌对情绪。 在这里，您已经获得了非常重要的一步和洞察力，因为许多人甚至都不知道在冷漠，沮丧或瘫痪之下隐藏着强烈的敌意，他们不敢承认。 因此，承认敌对行动是朝着正确方向迈出的至关重要的一步，因此，我在这里提出的下一步可以进行。
问题：是什么导致对某些个人的持续不满？
回答：当然，概括地说，我要说的是，如果您所怨恨的人不是父母，那是与童年时代原始状态的错位。 激怒可能是因为感到沮丧，失望，没有被爱，未被关注或被理解为一个人小时候想要的感觉而引起的不满。
同时，这可能是一种无意识，不合理，不可能的要求，以一种幼稚的方式对待另一个人，同时有罪恶感，有时甚至是憎恨。 同时，当这个人对自我提出类似的夸大要求时，您可能不知道该如何应对。
因此，需要认真研究和理解一整套令人困惑的情绪，以便这种感觉可以让位给对方一个更加镇定，轻松和现实的感知。
当然，这是人们尚未接受的深切参与的表现或症状，无论是与原始父母存在反应还是通过替代品转移。
问题：如何应对仇恨情绪？
答案：仇恨只会很痛苦，因为无论哪里有仇恨，同时都有强烈的需求。 如果没有必要，就没有仇恨。 了解仇恨情绪的这个双重方面非常重要。 如果只是一种客观的感觉“我出于这个或那个原因不希望这个人或那种人”，那么一个人可以悄悄地拒绝一个人或不接受一个人而没有引起不适的不适感觉。
但是，如果有仇恨，一定总要有人向他要些东西。 正如您正确地说，这与这里的最后一个问题有关。 如果没有这个人想要的东西，也可以看到不满。 当您找到您讨厌的人的需求，需求或期望的那一刻，您已经对自己有了更多的了解-了解-的真相，因此您可以接受内在的感觉。
然后您可以直面并问自己：“这些要求是什么？” 要求越苛刻，仇恨就越大，因为满足要求的可能性越小，并且这些要求与您一生中所承担的成年职位越不相称。
这些需求可能与一个无助的个体（一个孩子）相称。 当一个成年人无助时，他必须恨又必须有要求，因为他不应该无助。 然后，您可以继续工作，向自己提出疑问，让自己感到无助，并因此而无法满足自己的要求-研究您如何通过自己的努力获得真正想要的东西，以及内部必须改变的态度。
让我们举一个非常具体的例子。 让我们接受爱。 如果您极度需要爱，需要爱，而恨又是因为您不觉得自己以坐下不自觉地等待得到爱的方式得到爱，那么您会感到双手被绑住了。 您的感觉完全像孩子一样。 “为了被爱，我无能为力。 这是我无法控制的。”
偶尔尝试控制它的唯一方法是使用强制电流，换句话说，是最安全的措施。 现实的方式是什么？ 您如何才能真正获得自己想要的爱，而又不必试图通过武力和控制来控制自己，也不必变得无助，无助，无望地等待某人决定爱上您，那应该是您的爱？
与获得的成就相反，您能做什么才能获得爱？ 有人知道这个问题的答案吗？ 我能在这个水平上看到您的关键点吗，您可以从无助转变为放松的自治，从而获得应有的经验。 谁知道答案？
问题：通过给予爱。
回答：是的。 和？
问题：放手。
答案：而且，是的。 所说的两件事实际上是陷入冲突中的人在两个方面的反应恰恰相反：他一方面是为了保护自己，拒绝了爱，而另一方面则是抓住并想要控制和控制-可能以非常微妙的方式。
如果逆转了这一过程，您将不再无助–如果您放心地信任宇宙，让您感到消极，贫穷和无力，那么您必须变得完整。 如果您敢于去爱和深深地投入自己，那么您只能是一个整体。
现在，爱并不意味着紧抓。 爱是与他人真正关心的非常简单的举动，而这常常被忽视。 需求常常被视为爱。 如果您停下脚步抓住需要，而只是看了对方，并想了解对方的需求，对方的个性，那么您会爱上。 这不是一件伟大的戏剧性或戏剧性的事情。
当您真正地寻求与自己内在和周围的更高力量的接触时，您便可以学到这一点–如果您如此表达了这一愿望，则您断言了这一愿望，如果您真正地渗透到了渗透并包围着您的生命物质中，“ ，我想了解，理解，感知有关他人需求的直觉。 与其强迫自己，不如让我放手，相信我会得到我的东西，如果不是那样，那就那样。 如果不是这个人，那么另一个人。”
换句话说，如果放任自流，尽管这样的实现被认为是可能的并且与上帝的律法相吻合-当您知道这是您所爱的事物的计划时-您不会坚持关于何时，如何，在哪里，由谁，以何种方式。
您将学会保持灵活性并放手。 如果您知道这是对和对的，并且被爱，您就不会自私，因为您学会了关注他人的真实自我，您不会感到内，也不会打败它。
如果在冥想和自我观察中培养这种态度，为了达到这个增长点，仇恨就会消散。 对于瘫痪的需求，由于这种错误的想法而产生，即您无助，必须等到命运给您青睐，这种态度已不复存在。
QA128问题：关于仇恨，被仇恨的人会怎样？
回答：在这里，我必须重复所有这些讲座和所有这些教义的本质，以及当您深深地参与自己的自我发展时，您迟早总会发现的本质：没有无辜的受害者。
明显的受害人必须有错误的结论，虚弱，歪曲，形象或使他或她对这种误解感到满意的东西。 因为如果一个人真正超越并解决了这些问题，并且没有这种误解，那么他就不会卷入必须以这种方式憎恨的人。
如果偶发事件发生，仇恨不会影响此人，他的健康会更强，目前，他将消除或消除仇恨。 在这种参与的情况下，必须存在相互影响的相互关系，以便双方都可以从中学习，即使只有一个人在路上。
QA134问题：我意识到，不公正激起了我的强烈仇恨。 当这种情绪出现时，我的态度应该是什么？
回答：首先，请让感觉浮出水面，同时断言您不必忍受现实，而是希望观察并观察感觉。 那样，就在现在，想要了解其更深层次的原因。
然后，也许您已经准备好知道并寻找不公正的地方，因为您又一次以与自己的不公正相同的程度讨厌世界上的不公正。 因此，您在世上讨厌的东西实际上是对自己的讨厌。
QA135问题：在《秋天》 [演讲＃21]，它如何发展成这种动物表达方式，即他的动物本性，即哪个人能够表达？
答案：我们一直在说人与上帝，真理或爱分离，但让我们更加具体，说人与真理的知识分离，那就是一切都在他里面。 与之分离的人越多，破坏力就越大。 这在您的个人生活和个人Pathwork中可以非常准确地注意到。
例如，在这种自我发现的过程中，一个人第一次意识到自己有敌意。 多年来，他可能忽略了这一点。 敌对行动可能被掩盖在其他各种观念，恐惧，伤害，麻木以及您所拥有的一切之后。 通过这项工作的真相，他现在意识到自己是敌对的。 当他分析这种敌对情绪时，他可能会进一步证明自己具有敌意，因为他害怕别人-害怕别人会拒绝并伤害他。
然后，他意识到自己处于一个恶性循环中。 因为他害怕，所以他充满敌意，并且因为他充满了敌意，所以感到困惑。 实际上，他拒绝了它，并且因为他被拒绝了，所以他很害怕。 您无法打破这种恶性循环，因为这种恶性循环仍然是双重性–他与另一个人对立，他担心另一个人会对他做什么。
只有当他遵循统一原则时，才能打破恶性循环。在这种特殊情况下，统一原则如下：他不仅害怕别人，而且主要害怕自己的敌意。 当他把这种恐惧带回到自己身上时，即使他仍在处理负面的外表时，他也开始采用统一原则，并因此消除了恐惧，消除了敌对情绪。 因此，您选择的动物性解散了。
为了避免混淆，让我们将不受欢迎的称为“破坏性”而不是动物主义的。 破坏性消散在恐惧和敌意消散的那一刻。 恐惧和敌对态度只有在个人真正理解到外部体验不能多于或不小于其内在体验时，才能真正消散。
对他人的恐惧必须与对自己的恐惧成正比。 人越远离这个真理，就会产生越多的破坏性感觉。 首先是恐惧，然后是敌对，然后是仇恨，然后是残酷，以及越来越多的分离。 但是当他完全忽略了对方和他自己的同一性时，就会出现这种状态。 他独自一人，被隔离墙包围。
当您观察自己时，仅发现轻微的内在干扰，请勿掩盖它，不要忽略它，也不要解释它。 查看它，了解它不可能是您想要相信的，即是由外界引起的一个因素。 它一定在你里面。 一旦看到这一点，就必须保持和平。
QA141问题：我对人们有很多消极的感觉。 我在私人工作中了解到，这与我对父母的仇恨有关，这令我感到惊讶。 我似乎非常不愿意为父母放弃这种仇恨。 有人告诉我它必须在我心中根深蒂固，因为我有这种抵抗力。 也许您可能会说些什么？
答案：这个问题以及许多其他问题，可以在许多层次上以不同的术语给出。 您觉得自己是个孩子，没有被爱-这当然是不对的，但是从孩提时的主观经验来看，这就是您的感觉。 因此，您没有找到身份，坚定的执着，对爱情生活的把握。
牢牢抓住生活-或使您内心深处的潜意识所相信的唯一方法就是仇恨。 然后，您会感到坚定。 看起来好像有些东西可以站立。 放弃仇恨似乎一无所有。 因此，您似乎被彻底摧毁了，因为它将取代什么？ 什么情感这不仅是情感。 很难找到合适的词，因为它不仅仅是情感。 您赖以生存的整个气候都是您赖以生存的基础。
现在，如果孩子感到部分被爱和部分被拒绝，那么就存在某种不平衡。 如果孩子感到主要被爱和接受，则其牢固的基础将是建设性的积极感觉。 但是，如果孩子觉得自己主要是不受人爱和被拒绝的，那么这与真实事实没有任何关系； 孩子觉得自己是这样就足够了，那么唯一知道的就是仇恨和对发生的事情的反抗的气氛。
这就是它的生活方式。 没有别的了。 而这正是您内心深处的一种气氛，在这种气氛中，您是如此不愿放弃仇恨。 因为您害怕“那时还有什么”，因为您无法设想过生活在爱情，信任，建设性和肯定中。 您只能设想一种否定的生活。 如果您放弃否定和仇恨，似乎就必须放弃自己的生活，身份和生存。 这就是为什么你必须抵抗。
如果您能使自己有意识，就可以走上十字路口，在门槛上您可以说：“现在，好吧，我担心除了仇恨和否定之外别无他物，因此，如果我放弃这一点，我将一无所有。其他。 首先，我必须设想在这个假设中我可能是错误的。 我必须质疑我的假设-到目前为止，这是一个隐性和无意识的假设，这是我没有意识地意识到的假设，但我现在意识到它仍然存在。 它不仅存在，而且实际上统治了我的生活，这可以通过观察我的生活表现这一非常简单的事实来证明：我的生活方式，我的生活方式。
有一个很好的证据表明，我受这种内在假设的支配，支配和激励，这种内在假设除了仇恨和否定之外，没有其他任何坚定而可靠的依据。 而且，尽管过去它是无意识的，但我现在仍然要质疑这一信念。
这就是为什么我说，我的朋友们-我的意思是，当然，对于你们每个人-您无法找到，质疑和放开一种信念，除非您首先发现自己的潜意识中存在着与之无关的信念您的自觉信念。 它只能通过观察生命的表现来间接或反向地找到。
如果您的人生表现是一种不快乐的表现，那么您可以肯定，在其下方必须存在一种消极和破坏性的信念。 一旦知道了，就可以开始寻找它。 就您而言，您现在发现了对您父母的仇恨，您不想放手。 而且，如果您不想放手-您将很容易确定，尤其是根据我在这里给您的提示-您一定要相信自己，使放弃仇恨显得危险，而保持仇恨似乎是可取的。
现在，一旦您发现自己受到这种信念的支配，就必须真正地对这种信念的有效性提出质疑。 一旦您放弃了这种信念，您就可以发现-只有这样您才能发现-您的信念是错误的。 因为，您看到的，这句话说：“我最好相信仇恨和生活，而不是不相信仇恨和生活。”
这种信念被推向极致，甚至可能引起悖论，因为生活如此重要，以至于人们宁可恨恨-甚至必须放弃生命，因为自残会以某种方式将其变为现实。
所以问题来了。 在不愿放弃仇恨的根基下，使自己的信念成为自觉。 公开表达信念-我的朋友，这应该不太困难，因为您已经建立了一条通往内心的道路，可以为您提供答案。 这就是为什么您的进步与根深蒂固的负面信念有关，也与您工作中的善意有关的原因。
因此，您可以很容易地确定否定信念的确切性质，一旦公开宣布否定信念，您就愿意质疑该信念的有效性，并愿意放弃它，如果它是不真实的。 一次又一次，您才有机会真正找到积极的一面。
QA175问题：我的问题是，尽管我大部分时间没有自觉地感到这种愤怒，但我仍在为父母深深感到愤怒。 与之相关的各种棘手的方式，我都会散发出来。 我似乎摆脱了一些限制，但似乎总是又回来了。
答案：在这个时期，您最重要的是您认识到发泄愤怒的许多很多隐藏的方式。 您已经开始这样做。 但是还有很多很多，这种隐瞒的愤怒的微妙之处确实很大。
在您的情况下，我建议您首先承诺要看到隐藏的愤怒的许多微妙之处及其表现形式。 与它协调，意识到它，而不是一生中看不见的事情。 它是如此根深蒂固。 这是第二种天性，您无法真正面对它。 因此，这将是承诺有意义之前的第一步。
愤怒的整个流离失所必须更加直接，必须更加意识到。 因此，对于您而言，首先应该做出的承诺是希望看到它渗透到您的存在和表达中的许多间接和微妙的方式。
例如，最重要的是，您需要查看不想要的好心情。 一方面，您这样做了，但另一方面，您也知道这样做有很大的阻力。 这也是愤怒的体现。 然后，每当您看到这种表现形式并与之建立联系时，便可以做出承诺-如果您目前感觉正确。 在其他时候，您必须更多地与隐藏的事物联系。
QA175问题：最近，我每天的每一刻都感到几乎幸福。 我没有那么多的琐事，我真的很喜欢并完成这些任务。 但是我不能放松。 我突然觉得我太紧张了，我只是停不下来。
答案：在您的案例中发生的事情是，经过多年的努力，您终于消除了看起来像是放松状态的被动，停滞和惯性这一过度层面，但这远非事实。
在你的底下，你只经历了焦虑，焦虑和焦虑，因为你与愤怒，叛逆，怨恨和紧张中的敌对没有联系。 您已经删除了很多该覆盖层这一事实带来了欢乐。
但是在这种紧张气氛中，您还必须引起大量的愤怒。 然后，当您放松，真正放松并充满活力时，就会有更多的快乐。
QA240A问题：我和妻子住在一栋新房子里，尽管我非常喜欢这所房子，但似乎我的痛苦加剧了。 我非常了解自己的仇恨。 而且我非常了解我不想改变的部分。 我感到非常固执和自豪。 我的这一部分使我感到不配房子。 {是}另外一个问题是这项工作会带来很多挫败感。 我认为我应该得到这个想法，但我觉得我不应该得到这所房子。 [笑声]
答案：答案暗含在您所说的话中。 您生活在这个顽固不屈的恶性循环中，由于沮丧而使仇恨的僵硬保持在内心。 然后，您认为应该因为自己的那部分而感到沮丧。
同时，我还对您说，您的道路正在按原计划进行，因为直到最近，您甚至还没有意识到自己的这一部分。 虚假的软弱，消极和顺从的掩盖掩盖了它的全部目的，目的是使您不了解这种下层的仇恨。 现在，您进行探索。
您看到它，意识到它，让自己看到它对您的影响以及执行的结果。 然后由您有意识地决定要放弃它。 再次，意识到有意识的决定不能也不会使它立即消失。 但是，在所有非自愿过程都接受了有意识的决定之前，必须不断地重申和深化有意识的决定。
QA254问题：我的一个儿子几年来遇到了很多麻烦。 他拥有强大的下层自我潮流，这会带来极大的破坏力。 他残破汽车，经常喝酒，打架，无法找到工作或与女性有关系。 当他第一次和我住在一起时，我对他一无所知。 在过去的几年中，我一直试图给他，而我显然无能为力，他感到非常沮丧。 您能帮助我加深对他成为我儿子的含义，他必须教给我的知识以及我如何能帮助他的理解吗？
答案：除了将您紧密联系在一起的业力纽带，你们之间现在也充满了活力。 实际上，更确切地说，这种动力与这些业力纽带有关，这些业力纽带也创造了这种化身的生活环境，助长了这些动力。 内容如下：您的儿子充满了极大的愤怒和愤怒-我相信您已经知道-他无法应付。 这实际上使他爆炸成破坏性的行为，这也许使他困惑的程度与其他人一样。
这种愤怒，以其破坏性的行动表现出极大的内感。 这是一个恶性循环-愤怒越多，内感就越大； 内使一个人生气和生气。 现在，您体内包含一个类似的恶性循环，这对他来说成为磁场，因为他的恶性循环对您来说成为磁场。 通过这种方式，您现在可以结实，动态地绑在一起。
唯一的区别是，您可以更好地控制并处理这种愤怒，尽管它也会产生破坏性的结果，例如使您的心脏无法承受。 您担心通过敞开心,，您的愤怒不再被控制。 诚然，敞开心heart需要彻底消除所有隐藏的情感和态度。
因此，您必须学会释放愤怒，有意识地与之联系并建设性地表达。 这是你儿子必须学习的。 然后，你们都可以原谅–不仅彼此，而且可以原谅曾经侵犯您或他的任何人。
