QA193问题：在科学和心理学研究中，有一种叫做生物反馈的东西，其中的机器用于监视脑电波和皮肤电反应。 这种方法已经使用了一段时间，但是现在医学上有了新的用途，可以帮助人们治愈心身疾病，例如结肠炎，溃疡，偏头痛。 我想知道这样的事情对我们这样的人是否也有用呢？
答案：有用的任何东西都可以有用，只要将其视为症状消除，并且不要滥用症状消除功能，以免出现需要工作的地方的迹象即可。
问题：我认为它更多是为了提高意识。
回答：是的。 这取决于如何使用它。 如果用它来补充，帮助和帮助提高认识，那就太好了。 如果从症状的角度来看，如果使用它来消除症状并消除它，那将是破坏性的。
QA199问题：我想了解有关使用生物反馈进入α状态的信息。 指南对此有何看法？
答案：这些只是单词和不同的术语。 我们认为这样的话会造成有限和封闭的态度。 这成为您想要获得的东西。 然后，事情变成了另一个抓手。 您所说的状态是一个非常自然的过程。
您需要诚实地接受自己的内心世界，接受自己，让自己表达其中的内容，而不是抓住和抓住一个经常试图绕过不愉快的自我认知和经历的状态残留的痛苦感觉或恐惧的经历–如果这是真的，就必须这样做。 然后是真相，宇宙的感觉–我们将在下一讲中讨论[演讲＃200宇宙的感觉] –对现实的真正认识以及对最终现实的体验，无论您给它起什么名字都可以。
首先是打扰。 您获得和失去它的程度。 它逐渐成为您的家园。 除了“路径”为您提供的不可避免的工作以外，其他方法也可能是有用的工具-在各个方面面对自我，处理通常不希望面对的感觉。
